A kinesio tape kifejezés egy olyan terápiás módszert takar, ami rugalmas szalagok megfelelő alkalmazásával csökkentheti a feszültséget, javíthatja a szövetek táplálását és enyhítheti a fájdalmat a test különböző részein.
A sport tapasz a különböző sportágakban edző emberek, amatőrök és profik körében egyaránt használatos. A sportolóknak szánt kiegészítők különösen hasznosak sérülés esetén, mivel segítenek felgyorsítani a gyógyulást, illetve védik a legyengült szöveteket edzés vagy verseny közben.
A sport tapasz a rehabilitációban is széles körben elterjedt, mert lehetővé teszi, hogy a betegek gyorsabban regenerálódjanak. A kinesio tape számos állapot kezelését segíti, mint például a feszülő nyak- és hátfájást, az ízületi megterhelést, a neurológiai betegségeket és sok mást.
Sokan mégis elsősorban a sérülések megelőzésére alkalmazzák. Ilyenkor a sport tapaszt edzés vagy verseny előtt helyezik fel. A kineziológiai szalag növeli az izmok rugalmasságát és jobb stabilizációt biztosít, így védi az izmokat és az ízületeket a sérülésektől.