Minden profi sportoló életében eljön egy pillanat, amikor szüksége van egy kis extrára ahhoz, hogy a testét egy új szintre emelhesse és jobb időket, eredményeket érhessen el. A tömegnövelők, amelyek különösen népszerűek a testépítők világában, kifejezetten alkalmasak erre a feladatra, mivel rövid időn belül hozzájárulnak az izomcsoportok erősödéséhez.
A tömegnövelők magas kalóriatartalmú táplálék kiegészítők, amelyek rendszeres szedése hatékonyan támogatja edzés után az izomzat regenerálódását és az izomzat gyarapodását, erősödését. A tömegnövelők előnye, hogy jótékony hatásukat még a vékonyabb alkatú sportolók esetén is hatékonyan kifejtik. A tömegnövelők hatását már pár nap után lehet érezni, ha folyamatosan megmérjük testsúlyunkat és helyesen étkezünk az edzés mellett. Léteznek olyan táplálék kiegészítők is, amelyek kreatint is tartalmaznak. Ez az anyag a proteinekhez hasonló és segít tovább növelni az izomépítés és a sejtek energiával való ellátásának hatékonyságát, így a testépítést is jobbá teszi.